Lectura
Guías
Cuánto peso subir cada semana, cuándo hacer una descarga, cómo se arma un bloque de 12 semanas: guías cortas, con números, escritas por gente que entrena.
Cómo funciona
Cómo funciona el coach de BurnX y qué puede cambiar por ti
El coach de BurnX sugiere cambios a tu semana en tarjetas que aceptas o ignoras: un día, un ejercicio, repeticiones o carga, una comida. Tú decides.
Cómo funciona
Qué envía BurnX a la IA y qué nunca envía
Solo lo que cada función necesita y solo después de tu permiso. Nunca tu tarjeta ni tu contraseña. el proveedor no usa esos datos para mejorar sus productos.
Cómo funciona
Cómo decide BurnX el peso de cada ejercicio cada semana
El peso sube cuando hiciste el trabajo la semana pasada. Si no, se mantiene y el reporte del lunes dice por qué. Baja tras una semana dura o un descanso.